איך להתגבר על פחד קהל בבר מצווה ?

איך להתגבר על פחד קהל בבר מצווה ?

בפגישה שקיימתי השבוע,
בקשה ממני האמא,
לספר לחתן הבר מצווה מה שאמרתי לה בשיחת טלפון, בשיחת טלפון -היא אמרה שילד אחד
(זה בר מצווה של תאומים ) אחד מהם קצת חושש..
אמרתי לה דבר ראשון שיגיע לפגישת ההדרכה –
זה יתרום לו בכל מקרה !
ואז "על הדרך" סיפרתי לה,
שאני כילד הייתי גם ביישן והנה היום,
(ובכלל) בשנים האחרונות אנשים משלמים כסף (והרבה…) לראות אותי מופיע מול קהל ואני עובר הופעות מאוד קשות, אם זה הופעות בפאבים, במסיבות, ימי הולדת ואירועים שהקהל עסוק באוכל ובשיחות עם חברים…

איך אני עושה את זה ?

פשוט ,
יש טכניקות !

אין בנאדם שנולד פרפורמר ! אין !
ואני אחדש לכם -רוב הפרפורמרים שאתם רואים
(לפחות הסטנדאפיסטים שבהם)
התחילו את הקריירה שלהם –
שהם מתרגשים, מתבלבלים ,וחסרי בטחון על הבמה, נכון יש כמה פרפורמים שבאו עם בטחון עצמי וכריזמה מטורפת כבר לפני
אבל אני יכול למנות אותם על יד אחת
(שחר חסון, נאור ציון ו….לא זוכר עוד )

אם אני אחזור לפגישה (סיפור אמיתי)
הסברתי לחתן הבר מצווה שזה נתון להחלטה שלו,
אבל, בכל מקרה בשלב מסוים בחיים שלו:
הוא יצטרך להופיע מול קהל !
אם זה לדבר מול הכיתה,
אם זה שהוא עם חבר'ה ופתאום תורו לספר משהו/
/ לומר משהו,
ובטח מאוחר יותר בחייו: צבא, לימודים וכו'…..
כאן יש לו הזדמנות מצוינת ללמוד טכניקות
לרכוש כלים שיעזרו לו בטווח הקצר- בבר מצווה ,אבל גם בטווח הארוך ישרתו אותו בהמשך חייו.
הוא הסכים,
ואז התחלנו בפגישה…

בפגישות ההדרכה לחתני בר מצווה –
אני עובד גם על הצד טכני :
העמדה של המופע באולם,
דיקציה של חתן בר המצווה ,
הצגת הטקסט בצורה מלהיבה ומעניינת ועוד ועוד…

אבל , לא פחות חשוב
עובד גם על הביטחון העצמי של חתן הבר מצווה או כלת בת המצווה, שירגיש בנוח, נעים ושייהנו מהיום המיוחד הזה, ומהחוויה עצמה !
הפגישות עצמם -עמוסות מאוד ומלאות בתכנים הכוללים: גם כלים  ברמה המנטאלית
וגם כלים ברמה הפרקטית / מעשית,
איל לעמוד מול קהל בצורה מוצלחת ואטרקטיבית.
כולם מגיעות מתוך ניסיון של שנים
בתחום הסטנד אפ וחוויות מוצלחות או פחות
שחוויתי על בשרי מהם הפקתי לקחים:
מה לעשות ומה לא לעשות…

בכדי לתת לכם טעימה ממה שאני עושה
מצרף 2 טיפים להופעה מוצלחת מול קהל -מתוך פגישות שאני מעביר
לילד בר /ת מצווה לפני האירוע.

תיהנו.

מאמרים

בקרוב